Para emagrecer e ficar em forma há uma infinidade de atividades físicas que podemos praticar. Desde a ginástica até caminhadas, lutas marciais, esportes e danças, tudo é válido. Claro, sempre tomando o cuidado de procurar orientação profissional e acompanhamento médico. Mas você sabe quais são as atividades físicas que mais consomem calorias?
Muita gente procura fórmulas mágicas na internet para emagrecer rapidamente. Sinceramente, eu não acredito que isso exista. E se existe, eu tenho uma certa tendência à duvidar dos resultados, e das consequências para a saúde. Afinal, se alguém está procurando um remédio milagroso para emagrecer, ou mesmo aquela dieta fenomenal que faz perder 25 kg em poucos dias, está na hora de rever seus conceitos, e procurar um especialista.
Dorian Gray, personagem do grande escritor inglês Oscar Wilde queria permanecer jovem para sempre, com sua beleza intacta. Para isso ele fez um pacto com o diabo, e vendeu sua alma. Felizmente para nós, meros mortais não precisamos usar desses meios. Se, por um lado, ainda não encontramos a fonte da juventude, pelo menos contamos com meios de prolongar a juventude e manter a beleza e a saúde.
É difícil encontrar uma mulher que esteja satisfeita com seu próprio corpo. Elas estão sempre em busca da perfeição e procuram novas formas de emagrecer. Algumas lançam mão de dietas duvidosas e técnicas milagrosas. De preferência, que ofereçam resultados rápidos e eficientes. E, embora haja lugar para muita promessa, saiba que existem tratamentos que dão resultados rápidos para quem precisa diminuir urgentemente suas medidas.
As mulheres estão cada vez mais preocupadas com o corpo e se esquecem da saúde. Temos que cuidar, primeiramente, da saúde mental, pois mente sã corpo são. Nos dias de hoje, os corpos estão esculpidos a talhadeiras, feitos em laboratórios, estilo Frankstein. Onde estão as formas femininas, as estrias (marcas que nos lembram que somos mães) ou as celulites (toda mulher tem). Em tudo que é site que se entra encontramos milhares de dicas de como emagrecer, perder a barriga e anúncios de cremes milagrosos ou cirurgias parceladas em 60 vezes no cartão. Aonde vamos parar. Meninas, as capas de revista tem Photoshop, elas não são reais na sua perfeição.
As lesões de acne no rosto aparecem normalmente na puberdade, fase em que os jovens mais se preocupam com a aparência. O acne é um dos distúrbios cutâneos mais comuns, sobretudo nos adolescentes. Afeta quase todas as pessoas e consiste no surgimento de cravos e espinhas na pele do rosto, por vezes estendendo-se para o peito, os ombros e as costas. A causa do acne não está totalmente esclarecida, mas a hereditariedade, as alterações hormonais, a higiene e o regime alimentar podem desempenhar um papel importante.
