Quase todas as mulheres (mais ou menos três em cada quatro) sofrem de TPM (tensão pré-menstrual), mas o que é TPM? Bem, TPM é um conjunto de sintomas desagradáveis, mas, em sua maioria, inofensivos, cujos efeitos se manifestam com a aproximação da menstruação e, em alguns casos, se fazem sentir durante 15 dias. Entre os sintomas físicos, contam-se retenção de líquidos, hipersensibilidade dos seios, dores nas costas e no baixo ventre e dores de cabeça. Os sintomas emocionais mais comuns são irritabilidade, tensão, depressão e fadiga. 
